Az osteochondrosis terápiája a tünetek megszüntetéséből áll, stabil remisszió elérésében. A nyaki, mellkasi, lumbosacralis patológiában szenvedő beteget akut hátfájás miatt kórházba szállítják, amelyet általában az intervertebrális lemez elmozdulása vált ki. Minden más esetben az osteochondrosist otthon kezelik. Ez a farmakológiai gyógyszerek használatából, a kímélő rend betartásából, a testnevelésből és a tornából áll.
Mi az osteochondrosis
Az osteochondrosis egy degeneratív-dystrophiás patológia, amely orvosi beavatkozás nélkül gyorsan előrehalad. Negatív tényezők hatására az intervertebrális lemezek elveszítik nedvességtartó képességüket. Ez a trofizmus megsértéséhez vezet, a tápanyagok hiányához a porcszövetekben. A csigolyaközi porckorongok sűrűvé, vékonyabbá válnak, felületüket radiális repedések borítják.
Már nem képesek sokkot elnyelő funkció végrehajtására, ami a csigolyaszerkezetek instabilitásához, elmozdulásukhoz vezet a gerinccsatorna határain túl. A csigolyatestek is deformálódnak - csontnövekedések (osteophyták) képződnek rajtuk.
Okoz
A trofikus intervertebrális lemezek rendellenessége a túlzott fizikai megterhelés, az ülő életmód miatt következik be. Idősebb embereknél a patológia a test természetes öregedése - a kollagéntermelés csökkenése, a regenerációs folyamatok lelassulása - miatt jelenik meg. A következő betegségek is kiválthatják az osteochondrosis kialakulását:
- autoimmun patológiák - rheumatoid arthritis, szisztémás lupus erythematosus;
- endokrin betegségek - hypothyreosis, diabetes mellitus;
- a vérképzés, a vérkeringés rendellenességei, anyagcserezavarok.
Az intervertebrális lemezek megsemmisítésének előfeltétele az elhízás, a dohányzás, a magas sarkú cipő viselése, a gerinc szerkezetének veleszületett és szerzett rendellenességei.
Tünetek
A fejlődés kezdeti szakaszában a patológia tünetmentes. Enyhe, fájdalmas hátfájás fizikai megterhelés után jelentkezik, rövid pihenés után eltűnik. De az idő múlásával intenzitásuk növekszik. A fájdalom rosszabb, ha hajlik, fordul, lépcsőn mászik. Az osteochondrosis egyéb jellegzetes jelei jelentkeznek:
- ropogás, kattintás járáskor vagy a testhelyzet megváltoztatásakor;
- a mozgás korlátozása.
A remisszió szakaszában a hátfájás enyhe. A kényelmetlenség hipotermia, súlyemelés és változó időjárás esetén következik be.
Az osteochondrosis otthoni kezelésének módszerei
Azokat a gyógyszereket, amelyekkel a megsemmisült korongokat és csigolyákat helyre lehetne állítani, még nem szintetizálták. Ezért az osteochondrosis terápia célja a betegség előrehaladásának megakadályozása. A kezelés során alkalmazott összes módszer a vérkeringés felgyorsításán, a porc- és csontszövetekben található tápanyagtartalékok feltöltésén alapul.
Ortopédiai eszközök viselése lehetővé teszi a beteg számára, hogy jobban érezze magát. A méhnyak patológiájához Shants nyakörveket használnak, mellkasi és ágyéki osteochondrosis esetén - lágy kötések melegítő hatással vagy rugalmas fűzők merev betétekkel műanyagból vagy fémből.
Drog terápia
Az osteochondrosis tüneti kezelésében az első választott gyógyszerek a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok). Az oldatok intramuszkuláris beadása lehetővé teszi az akut fájdalom leállítását.
Ha a fájdalom szindróma nem túl hangsúlyos, akkor tabletták szedésével megszabadulhat tőle.
Az enyhe kellemetlenséget a gélek és kenőcsök helyi alkalmazása kiküszöböli.
| Az osteochondrosis kezelésében alkalmazott gyógyszerek | Terápiás hatás |
|---|---|
| Glükokortikoszteroidok | Enyhítik a gyulladást, fájdalomcsillapító, antiexudatív, immunszuppresszív hatásúak |
| Izomlazítók | Relaxálja a vázizmokat, kiküszöböli a gerincgyökerek és az erek összenyomódását izomgörcsök által |
| Kondroprotektorok | Részben helyreállítja az intervertebrális lemezek porcszövetét, gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapító hatást mutat |
| Melegítő kenőcsök | Irritálja a szubkután receptorokat, elvonva az ember figyelmét a fájdalomról, javítja a vérkeringést és a mikrocirkulációt |
Fizioterápiás gyakorlatok
A kondroprotektorok vétele és a fizioterápia elvégzése nem eredményez olyan terápiás hatást, mint a napi testgyakorlat és a torna. A gyakorlatsorozatot a testgyakorlási orvos egyedileg fejleszti ki a beteg számára. Nem csak a patológia lokalizációját veszik figyelembe, hanem a páciens fizikai alkalmasságát, az osteochondrosis röntgen stádiumát is. A komplexumnak a következő gyakorlatokat kell tartalmaznia:
- a nyaki struktúrák károsodása esetén - billenések, fordulatok, a fej forgása;
- a mellkasi és ágyéki lemezek vereségével - billentés, a test megfordítása, magas térdekkel járás.
A testgyakorlás fő feladatai a tápanyagokkal ellátott szövetek vérellátásának javítása, a hát izomzatának megerősítése a korongok és a csigolyák stabilizálása érdekében. De gyakorlatok végrehajtása során a csigolya szerkezete mikrotrauma elfogadhatatlan. Ezért minden mozdulatnak simának, kissé lelassítottnak, kis amplitúdóval kell rendelkeznie.
Terápiás étrend
A mozgásszervi rendszer bármely patológiájához a táplálkozási szakemberek azt javasolják, hogy korlátozzák a só és a fűszerek használatát az étrendben, ami gyakran ödéma kialakulásához vezet. Az ételeket nem főzés közben szabad sózni, hanem evés közben. A fűszerek közül csak azokat kell választania, amelyek nem változtatják meg a test víz-elektrolit egyensúlyát, például fahéjat, kardamont, száraz paprikát.
Korlátozni kell, és jobb, ha teljesen elhagyják a sült, füstölt termékeket, félkész termékeket, gyorsételeket.
A leghasznosabb étel az osteochondrosis számára olyan étel, amelyet kis mennyiségű vízben párolnak vagy párolnak. Célszerű a napi menübe felvenni egy kevés olajos halat (lazac, hering) a koleszterin eltávolítására az erekből.
Masszázs osteochondrosis esetén
A klasszikus, szegmentális, akupresszúrás masszázst használják az osteochondrosis kezelésében az izom hipertóniájának kiküszöbölésére, az optimális vérkeringés helyreállítására. A masszőr dörzsöléssel, simogatással, rezgő, aprító mozdulatokkal hat a görcsös izmokra. A neurológusok javasolják a masszázsszoba meglátogatását nemcsak a kezelés érdekében, hanem a fájdalmas visszaesések megelőzésére is.
A kézi vagy hardveres vákuummasszázs szintén kereslet. Orvosi eljárások végrehajtása során üveg-, kerámia-, műanyag- és bambuszüvegeket használnak. Biológiailag aktív pontokra vannak felszerelve, majd kissé elmozdulnak a test felszínén. A vákuum és a mechanikai hatás kombinációja lehetővé teszi, hogy 5-7 munkamenetben megszabaduljon a betegség minden tünetétől.
Tömörít
A tömörített keverékeket közvetlenül az eljárás előtt készítjük. Vastag rétegben terítik őket a bőrre, műanyag borítással és meleg ruhával borítják, és a kötést gézzel vagy rugalmas kötéssel rögzítik. Ha a keverék nem tartalmaz helyi irritáló hatású anyagokat, akkor éjszakán át hagyjuk. A cinquefoil, a pirospaprika, az illóolajok tinktúráival való tömörítés körülbelül 1-2 órán át tart.
Leggyakrabban a bojtorján, a torma, a pitypang, az útifű, a káposzta friss leveleit használják az eljárásokhoz. Összetörik, egy evőkanál mézet adnak hozzá, és egyenletesen elosztják a bőrön. A tengeri sóval történő tömörítés jól kiküszöböli a merevséget. Egy teáskanál sót hígítunk 0, 5 csésze meleg vízben, steril szalvétával megnedvesítjük és a fájdalom területére kenjük.
Infúziók és főzetek
Az orvosok javasolják, hogy legalább 2, 5 liter folyadékot fogyasszanak naponta osteochondrosis esetén. A víz, a gyümölcsitalok és a kompótok mellett használhatja a gyógynövények infúzióit is. A vitaminital elkészítéséhez 5 száraz csipkebogyó, viburnum, vörös áfonya, boróka, borbolya bogyót teszünk egy termoszba, 2, 5 csésze forrásban lévő vizet öntünk. 3 óra elteltével az infúziót lehűtjük, leszűrjük, étkezés után naponta háromszor 100 ml-ben felvesszük.
Az áfonyalevelek főzete is hasznos. Öntsön egy evőkanál száraz növényi alapanyagot egy kis serpenyőbe, öntsön 0, 5 liter forró vizet, forralja fel. Pároljuk a fedél alatt körülbelül 10 percig, hűtsük le. Vegyünk 3 evőkanál naponta 2 alkalommal étkezés után.
Alkalmazások
Otthon alkalmazhat ozokerit vagy paraffin - olyan anyagok, amelyek jól megtartják a hőt. A gyógyszertárakban durva kristályos porok formájában értékesítik őket. Körülbelül 100 g szabadon folyó keveréket megolvasztunk vízfürdőben 50-60 ° C hőmérsékleten, majd lehűtjük 40 ° C-ra. Vegyünk egy fa lapos spatulát vagy egy széles ecsetet, és vigyünk fel egy meleg réteggel a bőrre az érintett csigolyaszerkezetek felett. Miután kissé megszárad, ugyanannyi ozokerit vagy paraffin oszlik el. Összesen 3-4 réteget viszünk fel. Felülről a fagyott masszát filmmel, vastag ruhával letakarják és 1 órán át hagyják.
Dörzsölés
A szablyával dörzsölés bármely lokalizációjának osteochondrosisában a legterápiásan leghatékonyabb. 1 literes sötét üvegtartályba tegyen fél pohár zúzott száraz rizómát és egy pohár füvet. Öntsön nyakig vodkával vagy 96% alkohollal, azonos mennyiségű vízzel hígítva. Ragaszkodjon meleg helyre 2-3 hónapig, rendszeresen rázza az üveget. Ne szűrje le, de szükség szerint öntsön pár evőkanál barna folyadékot, és fájdalomtól dörzsölje be a hátába.
Ha kívánja, ragaszkodva hozzáadhat egy pirospaprikát vagy 2-3 gerezd fokhagymát. Az érzékeny bőrű emberek számára a dörzsölést nem vodkával, hanem növényi olajjal kell elkészíteni.
Gyógyító fürdők
Az osteochondrosis kezelésében sófürdőket alkalmaznak, amelyek általános erősítő és tonizáló hatást gyakorolnak a beteg testére. 200 g tengeri sót feloldunk 2 liter forró vízben. A fürdőt meleg vízzel feltöltjük, a tömény oldatot kiöntjük és alaposan keverjük. Az eljárás időtartama legfeljebb fél óra. Ezután zuhanyozzon le és törölje át alaposan egy törülközővel.
Profilaxis
Annak érdekében, hogy a csigolyaközi porckorongok ne kezdjenek összeomlani, ki kell zárni a megszokott életmódból minden olyan tényezőt, amely provokálja a pusztulásukat. Lehetetlen hosszú ideig a test egy helyzetében maradni, a gerincet túlzott terhelésnek kitenni. Az orvosok javasolják a dohányzásról való leszokást, az étrend kiegészítését friss gyümölcsökkel és zöldségekkel.